- Relaja el cuerpo.
- Calma la mente.
- Aumenta tu nivel de bienestar.
- Reduce drásticamente tus niveles de estrés.
- Reduce niveles de hipertensión.
- Permite mayor concentración y enfoque.
- Otorga más consciencia sobre los procesos del pensamiento.
- Desarrolla el espíritu.
- Produce cambios fisiológicos y bioquímicos beneficiosos para la salud.
- Disminuye el dolor.
- Comienzas a experimentar "casualidades" en tu vida.
- Te permite dormir mejor.
- Reduce la cantidad de pensamientos innecesarios.
- Desarrolla la creatividad.
- Promueve mayor oxigenación.
- Mejora la intuición.
- Equilibra el sistema nervioso.
- Aumenta tu paciencia y tolerancia.
- Mejora la salud en general.
